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 まさかの0円！ ？ ダイソーの「骨盤用サポーター」を使ってみたところ 心と体 miso 娘を出産し、腰痛になってしまった筆者。 そんな中、ダイソーで「骨盤用サポーター」なるものの存在を発見！ さっそく買ってみたのでレポしてみ100均ダイソー『サポーター』9選♡腰用、指用、 10...

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子どもに外反母趾と浮き指が増えている理由には、時代とライフスタイルの変化があります。 施術予約 TEL： 商品案内 TEL：「足のクリニックにおける外反母趾の治療」を追加しました テレビ東京「なないろ日和」で紹介されました 講演のお知らせ 「週間 パーゴルフ」で足のクリニックの記...

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④踵の先端にサポートテープを貼る このテーピング以外にも、踵痛への対処法は、専用のインソールをつくったりするなど色々とあります。 踵の痛みにお悩みの方は、是非一度ご相談くださいね！ 板橋区の整形外科 第二わしざわ整形外科 テーピングの世界GONTEX Multicolor Tap...

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 ハムストリングの肉離れ予防に効果的なエクササイズとは？ これらのデータから、 ハムストリングの肉離れを防ぐためにはハムストリングのエクセン トリック筋力を高めることが必要不可欠であることが明らかです。 その際、 筋肉を伸ばすだけでも痛みがある場合は、これ以上負荷をかけると肉離れ...